xocai.lajos futás

2016.06.05 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

WB rekortánon 10 jó tempójú kör a tegnapi laza után. Majdnem 5 perccel voltam gyorsabb (5:13 km-átlag volt tegnap, ma 4:48...) Félmeztelenül, borult időben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:36 12 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!