Alabárdos 22.42 km Futás 2016-06-07-n 08:27-kor

Alabárdos futás

2016.06.07 Kedd, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:17

Távolság

22.42 km Szint: 613 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 613 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	80	83	147	131
00:06:39	1	06:39	9.02	63	143	150	146
00:07:00	1	07:00	8.57	79	142	153	146
00:07:16	1	07:16	8.26	112	139	154	148
00:05:54	1	05:54	10.17	20	124	150	136
00:05:56	1	05:56	10.11	22	124	143	133
00:06:18	1	06:18	9.52	87	141	151	146
00:06:12	1	06:12	9.68	59	133	153	142
00:05:50	1	05:50	10.29	32	132	154	140
00:05:46	1	05:46	10.40	79	136	146	140
00:06:09	1	06:09	9.76	43	131	145	137
00:05:38	1	05:38	10.65	18	123	139	132
00:06:09	1	06:09	9.76	51	122	153	132
00:06:45	1	06:45	8.89	65	141	156	151
00:05:48	1	05:48	10.34	20	134	143	139
00:05:34	1	05:34	10.78	54	134	142	138
00:05:42	1	05:42	10.53	50	134	155	141
00:05:32	1	05:32	10.84	22	135	156	146
00:05:20	1	05:20	11.25	8	138	147	143
00:05:19	1	05:19	11.29	14	135	148	141
00:06:13	1	06:13	9.65	94	150	162	156
00:05:11	1	05:11	11.58	29	142	157	149
00:01:36	0.32	05:00	12.00	1	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.