kádárévi erősport

2016.06.06 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Pihinapi erősítés. Ez is kimaradt a múlt héten. Viszont most szép hosszú lett. Volt benne kar, core, láb vegyesen. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3086 napja

Kar,kór,kár :-)

Grat!

RunKa képe

RunKa 3088 napja

Nem véletlen vagy te ennyire jó formában ! Eg!

Felszerelések

Decathlon Fitball
Decathlon Gumiszalag
Decathlon kézisúlyzó 5kg