Steve futás

2016.06.06 Hétfő, 18:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:51

Távolság

18.66 km Szint: 29 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

Másfél órányi futás a Szigeten ... erős félkörnyi bemelegítő futás és az azt követő nyújtogatás után két és fél környi lendületesebb, de még mindig könnyű iramú futás, majd kis vízivós pihenő a MAC-nál és hazafutás :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3
Garmin Forerunner 920XT HRM