tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:35Távolság
12 km Szint: 100 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Andinak ilyenkor van ideje futni...úszás elött ettem, de állandóan éhes voltam, hétvége miatt biztos...már 88 alatt voltam reggel...szendvicset nem akartam enni futás elött, teli hassal nem jó...előállt az a szitu, ennek jó vége nem lehet :-)
kis csipegetés után öltözés is indulás...a legnagyobb hőségben...már odafelé éreztem fáradt a lábam és a szervezetem...végéb le is maradtam Anditól...pedig ez ritka eset :-)
fagyás után hőguta :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:35 | 12 | 05:43 | 10.50 | 100 | 0 | 161 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 3074 napja
....néha le "kell maradni" ...így pláne "értékesebb" , amikor nem ez történik...Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3073 napja
Pont délben? Jó kis kihívás! :) Egs!