Edzésleírás
3 nagy ligetkor egyben. Idok: 10:45; 10:57; 10:47; osszido: 32:30 p/mp. Nem esett jol. Reggel a pulzusom nem ment fel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:30 | 7.65 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |