Edzésleírás
2 kili bemelegítés után neki a Szépvölgyi útnak, onnan Hüvösvölgybe, majd egy kis kört és vissza. Majd még fel a FGY-hez, és úgy haza.
Elfáradtam ám... :) Combokat igénybe vette.
Futás végére olyat láttam a mérlegen, amit régen: nem hatossal kezdődött a súlyom: 59,2. Cserébe azért jól néztem ki. :) Végre lejött onnan, ahol nem kellenek a plusz kilók. :) :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:25 | 24.52 | 06:11 | 9.72 | 401 | 0 | 0 | 0 |