Edzésleírás
TEVA Sportnap 21 km verseny. Késve érkeztem a többiek már a harmadik kört is lenyomtás a stadion körül a rekoránon. Radnai Laci meglepetésemre sérülten állt ki, mikor csatlakoztam hozzá olyan 5:50 tempóban nyomta. Volt egy merész tengerész aki tempót futott és az első helyre hajtott, próbáltam őt befogni, de a természetesen a 3 kör előnyt nem tudtam ledolgozni, nagyon örült a célban. Persze Lacival mondtuk neki, hogy igaz hogy elsőként ő teljesítette a távot, de a netto időeredmény alapján nem ő nyert. Természetesen a szervezők a bruttó idő alapján hírdettek eredményt, mely alapján 11:59-el megelőzőtt. A szomorú valóság ő 1:58:54 első, nekem 1:53:44 a nettó idő, így 04:49 megelőztem. Persze ez bassza az ember csőrét, de majd legközelebb, talán a szervezők is felnőnek a feladathoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:49 | 21.3 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 170 | 155 |