pixi22 futás

2016.06.03 Péntek, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:49

Távolság

21.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

TEVA Sportnap 21 km verseny. Késve érkeztem a többiek már a harmadik kört is lenyomtás a stadion körül a rekoránon. Radnai Laci meglepetésemre sérülten állt ki, mikor csatlakoztam hozzá olyan 5:50 tempóban nyomta. Volt egy merész tengerész aki tempót futott és az első helyre hajtott, próbáltam őt befogni, de a természetesen a 3 kör előnyt nem tudtam ledolgozni, nagyon örült a célban. Persze Lacival mondtuk neki, hogy igaz hogy elsőként ő teljesítette a távot, de a netto időeredmény alapján nem ő nyert. Természetesen a szervezők a bruttó idő alapján hírdettek eredményt, mely alapján 11:59-el megelőzőtt. A szomorú valóság ő 1:58:54 első, nekem 1:53:44 a nettó idő, így 04:49 megelőztem. Persze ez bassza az ember csőrét, de majd legközelebb, talán a szervezők is felnőnek a feladathoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:49 21.3 05:21 11.23 0 0 170 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6