krisz28 21.8 km Futás 2009-09-07-n 16:00-kor

krisz28 futás

2009.09.07 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:46

Távolság

21.8 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Lacá-val, és kukukucska Gergővel a későbbiekben, nagyon jól esett, mintha tegnap nem is futottam volna..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:46	21.8	04:26	13.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pecsenye 5415 napja

Ja, ez most az átmozgatás volt? Egészségedre

krisz28 5415 napja

Jól hát! Majd jövő héten remélem újra visszatérünk.

running Laca 5415 napja

Köszi a mai edzést! Remélem tartalmas volt, és jól érezted magad a futóbázison!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.