krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:58Távolság
21.1 kmTempó
03:45 p/km (16.03 km/h)Edzésleírás
Nike félmaraton, az eddigiek közül ez esett legjobban, a végén még kis hajrára is volt erőm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:58 | 21.1 | 03:45 | 16.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Bense Kriszti 5418 napja
Ez tényleg nagyon jó eredmény! Gratulálok! Minden okod megvan az örömre meg a sörözésre. A tegnapi futás után fagyizni mentünk, de a három gombócból csak kettőt tudtam megenni... Legközelebb én is sörözni fogok!
mateve 5418 napja
úúúúúúúúú.............neked le sem ért a lábad..... :))))
GRATULA!!!!
GRATULA!!!!
ripetti 5419 napja
Gratulálok! Fantasztikus tempó! Kerestelek utána nagy sörsátorban de nem találtalak. Hogyan lehetséges ez?
mjoci 5419 napja
Gratulálok, megérdemelted a sört.:))
Blue 5419 napja
Hát én már csak a sörrel láttalak,az gyorsan fogyott,ezért biztos gyorsan futotál előtte!:)
Nagyon nagy gratula!:)
Nagyon nagy gratula!:)
levix 5419 napja
Gratula.
Skyfox 5419 napja
Hűha, ez aztán szép eredmény! Gratula!
toygli 5419 napja
Láttalak, persze csak messziről, gratula a versenyhez
Gandi 5419 napja
Hát szaggattál rendesen, gratula! :-)
Pierre 5419 napja
Gratula, Krisz, szép volt!
Attila 5419 napja
Nagyon kemény vagy! Hajrá tovább.
gyaloggalopp 5419 napja
Nem is mondok semmit. Mert még megkergetsz, s nem tudok elszaladni. :)
running Laca 5419 napja
Gratula!!! Kössz a sört!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5418 napja