Steve futás

2016.06.04 Szombat, 10:28:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:15

Távolság

5.35 km Szint: 1 m

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
114
Maximum
161

Edzésleírás

A Hendi júniusi futama ... kíváncsi voltam szerzek-e 3 pontot, bár a tegnap esti tempósabb kör reménykeltő volt azért mégsem voltam teljesen biztos a javításban ... a levegő ugyan kissé nyomott volt, de legalább nem 30+ és jellemzően árnyas pályán futhattunk ... az elején nagyon elindultam, majd a MAC-nál már stabil 4:10/km-4:11/km iramban futottam, az É-i szigetcsúcstól már kissé visszafogottabban mentem tovább és így nem maxra futva is jó fél percet javítottam az idei legjobb köridőmön :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ficanka képe

ficanka 3139 napja

elképesztő vagy ... gratulálok!

 

Felszerelések

Nike LunarRacer 3 new
Garmin Forerunner 920XT HRM