Edzésleírás
A Hendi júniusi futama ... kíváncsi voltam szerzek-e 3 pontot, bár a tegnap esti tempósabb kör reménykeltő volt azért mégsem voltam teljesen biztos a javításban ... a levegő ugyan kissé nyomott volt, de legalább nem 30+ és jellemzően árnyas pályán futhattunk ... az elején nagyon elindultam, majd a MAC-nál már stabil 4:10/km-4:11/km iramban futottam, az É-i szigetcsúcstól már kissé visszafogottabban mentem tovább és így nem maxra futva is jó fél percet javítottam az idei legjobb köridőmön :)
ficanka 3139 napja
elképesztő vagy ... gratulálok!