breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:53Távolság
4.2 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
A holnapi félmaraton előtt egy kis pörgetés, csak hogy szokjam a gyorsabb tempót. A középső két kilóméter négyperces tempóval.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:53 | 4.2 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
