Edzésleírás
1-7km 4:31 , 7-14km 4:41 , 14-21km 4:50 , 170m 3:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:46 | 21.17 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 185 | 161 |