Roszpi bringázás

2016.05.14 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:31:42

Távolság

19.3 km

Tempó

01:39 p/km (36.53 km/h)

Edzésleírás

lig szedtem össze magam a bringám, mellém gurult egy srác, hogy ő majd vezet és mutatja az utat. Hírtelen nem tudtam, hogy hogyan csöppent ide. Utólag derült ki, hogy ő a rossz időre való tekintettel csak a bringát választotta....nem semmi egy ürge...Az általa felajánlott vezetés kb. 50 m-ig tartott. Aztán beállt mögém és az elmondása alapján a domb lábánál szakadt le. A bringát nagyon élveztem, ahogy egy rendőri autó szirénával kísér végig az valami fantasztikus érzés volt. Az erős taposástól éreztem, hogy kezd beállni a farizmom, nem tudom nem-e annak köszönhető, hogy egy gyűrűvel lejjebb tettem a kormányt??? Az izom beállás ellen inkább pörgősebbre váltottam, ez a döntés jónak bizonyult. Nagyon érdekes, hogy 0,2 km/h gyorsabbat tekertem, mint Kaszón, úgyhogy itt azért voltak kisebb dombok és itt egyedül tekertem, ott bolyban. Magyarán versenyről versenyre FEJ LŐ DÖM!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:42 19.3 01:39 36.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!