janosib Úszás

2016.06.01 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.85 km

Tempó

32:26 p/km (1.85 km/h)

Edzésleírás

100 bevezetés

200 oda vállérintés vissza oldalsúrolás

200 oda egykaros vissza kéz ökölben

200 oda kivárásos vissza vívás

2*75 gyors

800 gyors (váltott vezetés Szilvivel; 18:37)

200 levezetés (közte 50 láb 1:22)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.85 32:26 1.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!