Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:29Távolság
9.7 km Szint: 955 mTempó
07:47 p/km (7.71 km/h)Edzésleírás
City-trail edzés Runörssel. 9 kitűzött pontot kellett érinteni. 5 csaj mentünk együtt. Szuper volt, annak ellenére, hogy a Törökugrató és a Kálvária domb zúzós volt. Megállásokkal, sok röhögéssel és dumálással 9,7km. Nekem tetszett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 955 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:48 | 1 | 12:48 | 4.69 | 139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.7 | 06:31 | 9.20 | 63 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
