zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:06Távolság
12.06 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Edzésleírás
Egész éjjel járt a fejem, korán elmentem futni, hogy kiürítsem az agyamat. Nem sikerült. A lélekjavító üvöltés is gyengébbre sikerült, mint szerettem volna, de nehezen jött ki.
A futás jól ment, viszonylag...
Köszönöm az egészséget, és a lehetőséget, hogy futhattam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:06 | 12.06 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Asics Gel 1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2946 napja
Ez a legszarabb, amikor kattog az agyad, és nem bírsz elaludni. Nekem vasárnap éjjel volt ilyen, kb. semmi nem aludtam. Jó lenne ilyenkor kikapcsolni az agyad. Azért egs!