2016.05.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:03

Távolság

16 km Szint: 400 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Kb. 16 km egyenletes a budai hegyekben, a Fenyőgyöngye utáni parkolóból elfutottam a reptér előtti elágazásig, onnan le a Hűvösvölgybe, onnan fel a Nagy-Hárs-hegyre a kilátóhoz, majd vissza ugyanezen az útvonalon a kiindulópontig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:03 16 04:49 12.46 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!