zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:34Távolság
17 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Kimentem a határba és rég nem haltam meg ennyire edzésen. :-)
Ki futás: 20:04;
5x3' lendületes /1'30" pihi
3' pihi
5x1' lendületes / 1' pihi ;
10' futóisk.;
haza 21:20;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:34 | 15 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
