kola 1.5 km Úszás 2009-09-06-n 16:00-kor

kola Úszás

2009.09.06 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

1.5 km

Tempó

41:20 p/km (1.45 km/h)

Edzésleírás

Rájöttem a légzésre, és már 20 perccel rövidebb idő kellett,amit idáig pihivel töltöttem. Még ez is gyenge de javul minden!!!!))))))) Jóó volt!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	1.5	41:20	1.45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

cica66 5499 napja

Gratula a futás helyettesítő edzésekhez...nagyon ügyes vagy..soha nem szabad feladni!!..:)

sada 5500 napja

Gratula Kola,csak így tovább! Egészségedre!

Frida 5501 napja

Gratulálok, nagyon ügyi vagy!

kola 5501 napja

Remélem, ezen dolgozom !!:)))

mjoci 5501 napja

Egyre jobban megy.

bubu 5501 napja

Szia kola!

Lubickoltál:-)???
Én mondtam, hogy a gyakorlás soha nem árt.
Egészségedre!

bitimi 5501 napja

Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.