kádárévi 12.12 km Futás 2016-05-30-n 13:55-kor

kádárévi futás

2016.05.30 Hétfő, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

12.12 km

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Sík-terep aszfalt.....pestimrei kavargások. Pár napig itt leszünk most. A futás valamivel jobb volt, mint tegnap, de még nem az igazi. Pulzus is magasabb még. Remélem hamar átszokok meleg üzemmódra :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:06	12.12	05:12	11.52	0	0	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2891 napja

Te ne szoknád meg, hamarosan aludhatsz is alatta :D Szuper vagy, egi !

kádárévi 2892 napja

Nem :) Egy kis kikapcsolódás a szülői házban. Anyum unokázik én szusszanok. Mindenki jól jár. Köszi

tomcsi 2892 napja

fürdőszoba felújítás? :-)

próbáld gyalogolva :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.