Edzésleírás
Foundation 14. nap (lvl 3 még mindig)
Five Minute Plank Challenge 12. nap - 2x15 supermen
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:06 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |