Edzésleírás
Foundation 13. nap - 120 flutter kicks (egyben)
Five Minute Plank Challenge 11. nap - 1' 45" elbow plank (végre! végrevégrevégre!)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |