Majazsóka 10 km Bringázás 2016-05-28-n 16:00-kor

Majazsóka bringázás

2016.05.28 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

4 óra hosszan füvet nyírtam, oly mértékben forrtam, hogy hazaérkezés után letekertem a strandra, és idén először fürödtem a Balatonban. nem úsztam, szemüveg sem volt nálam, csak kíváncsi voltam, hogy milyen a víz. Nagyon jó volt, bár az erős hullámzás miatt nem lett volna érdemes úszni. Utána kicsi bicaj Gyenes felé Kis-Király Ernővel (Via előtt találkoztunk), akivel megnéztük a gyenesi frissítőpontnál a futókat. utóbbi időben egészen jól összehaverkodtunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	10	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.