pamarcsi futás

2016.05.29 Vasárnap, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

10.5 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

803. Futás

Erdei futóverseny 5. állomás

A meleg miatt minden körben frissítettem, nagyon kellett. A vártnál jobban ment a tegnapi hosszú futás után. Elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10.5 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!