pamarcsi 22.5 km Futás 2016-05-28-n 08:10-kor

pamarcsi futás

2016.05.28 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:30

Távolság

22.5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

802. Futás

Hosszú túrára indultam, de már reggel meleg volt. Vittem egy kis vizet, 1 müzlit. Ez volt a szerencsém, különben nehezen bírtam volna. A végére így is elfáradtam, a vizem elfogyott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:30	22.5	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.