Atomic22 7 km Futás 2016-05-27-n 20:00-kor

Atomic22 futás

2016.05.27 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:19

Távolság

7 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Bp dp. Peti, Milán és Kalap, jómagam alkotta csapattal indultunk :) Így létrejött a tervem, Oksis apukák együtt a gáton ;) jó hangulatban végig beszélgettünk. Ma rövidebbet terveztem a tempót pedig a többiekhez alakítottam. Többiek innen indultak, ezért hogy min 5km legyen, 2 ov kört mentünk. A vasárnapi edzést így áttettem mára. (9:34, 9:37, 9:45, 9:18)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:19	7	06:37	9.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.