Hauanita futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:03

Távolság

21.1 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

NIKE :)) Jó volt ám nagyon: jól ment, jól esett, jó futás volt. A szurkolóknak pedig (akik szerintem innen is voltak; Sepi és Pen biztos), nagyon köszönöm a sok-sok névszerinti szurkolást!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:03 21.1 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5543 napja

Egészségedre! Ilyen időt futni..... És jólesően..... Gratulálok!!!!!!!!!!
feketearpi képe

feketearpi 5552 napja

Gratulálok Anita,jó időt mentél!
Hauanita képe

Hauanita 5552 napja

Totya!!
Örülök, hogy megismerhettelek! A kissrác a fiad? :O Gratula Neki! Amilyen kiskölyöknek tűnt, olyan nagyot ment! (azért vigyázz rá, nem biztos, hogy túl sok gyors, hosszú futásra van szüksége a szervezetének)
És köszi Neked is a buzdítást!

Yoyo!
Ezt az egészet csak így van értelme csinálni. Jólesően :) Amúgy megette a fene :)

Köszönöm mindenkinek a gratulációkat! 
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5552 napja

Gratulálok Anita! Csak úgy emlékezetből ilyet futni! Nekem is vannak jó emlékeim Rólad! :) Ügyes voltál!
yoyo képe

yoyo 5552 napja

Láttam egy képet rólad ,ahol csukott szájjal futottál :O
Nagyon jó íramot mentél ,ezek szerint könnyedén :))
Gratula
totya képe

totya 5553 napja

Nagy időt mentél! Hiába akit "belűről"buzdítanak ;)....
Edyth képe

Edyth 5553 napja

GRATULÁLOK!!!
Sajnálom,hogy nem találkoztunk.
eftomi képe

eftomi 5553 napja

Lazán rutinból ment ez! Gratulálok!
AAni képe

AAni 5553 napja

Gratulálok! Kár, hogy nem találkoztunk a nagy tömegben.
Amatőr képe

Amatőr 5553 napja

Na látod, a te adottságaiddal egy lájtos felkészülés is mikre képes! Ügyes és gyors voltál! Gratulálok!
sepi képe

sepi 5553 napja

Ez nagyon szép volt, gratula! :-)
mjoci képe

mjoci 5553 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Nike Air Alaris