Edzésleírás
Ursival a váltóponttól igyekeztünk utolérni másokat... Ő a tesóját, én Manót. Közben persze megbizonyosodtunk arról, hogy áll a versenyünk... Jó volt így kocogni, szurkolni közben a mezőnynek. Jövőre szerintem hosszú idő után megint nevezek a Nike-ra. Most már hiányzik, s eddig mindig az ultrák felé hajlott a szívem, de jövőre lesz lehetőség! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:14 | 6.4 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5504 napja