Edzésleírás
A Nokedli váltó első tagjaként futottam, igyekeztem nem megszakítani magamat - hisz' jövő héten 12 órás -, de azért odaléptem neki. Éreztem, hogy menne gyorsabban is, mondjuk a négyessel kacérkodhattam volna, de az elmúlt egy évben nem olyan edzéseket végeztem, hogy mindez annyira könnyedén menjen, mint évekkel ezelőtt... Így is jó volt. Nagy jából 14 perc előnyünk volt már a Nagy Versenytárs, az Oraveczek előtt (Ursi és a tesója) - más kérdés, hogy végül mégis, vesztesként, én lógok egy sörrel nekik. Jó verseny volt, a váltóhelytől Ursival kocogtam tovább...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:18 | 13.7 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PicilányVicky 5502 napja
ha más nem,akkor decemberbe találkozunk a jégpályán fürdőruciban :)
a kedvenc képeim egyike,ahol fetrengünk a jégen :)
pusz