pocihontas 13 km Futás 2016-05-25-n 17:20-kor

pocihontas futás

2016.05.25 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

5km bemelegítés az oroszlányi tó körül, gimnasztika, utána 12*500m 1p pihenőkkel. Lula jött velem bringával, nagyon jó volt,hogy nem kellett egyedül.idők: 1:52, 1:51, 1:49, 1:49, 1:47, 1:47, 1:46, 1:46, 1:46,1:46, 1:45, 1:45. Mint a nagykönyvben:) Kihajtottam magam, a felénél még nem gondoltam volna hogy így le tudom futni.Jó edzés volt. 2km levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2945 napja

ez tényleg jó edzés volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.