galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:03Távolság
15.26 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Edzésleírás
Dióból az esti "szokásos" be az Árpádfejedelem úti játszótérig és vissza. Előtte éhes voltam már de még benyeltem egy Monster ultrat. Egesz konnyen ment, jó idő lett, le is izzadtam. Birtak a labak es a rendszer is, gond nelkul eltelt, jól is esett a végére, könnyen ment. De azért fáradt vagyok, lassan jöhet pihenőnap is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:03 | 15.26 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 3103 napja
Az esti futásnak megvannak a szépségei, de baromi fárasztó tud lenni. Én tegnap 10-kor értem haza egy kicsit gyorsabb edzésből, szóval egy darabig még nem tudtam elaludni, mert fel voltam pörögve, ma meg jó fáradt voltam a melóban.:) Egs!