hidemano0o Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.33 kmTempó
25:45 p/km (2.33 km/h)Edzésleírás
400 bem
800 400 jobb oldalra ktettfejes fordulo 400m masik oldalra
400m oda pillangó vissza söpréses gyors beugrás fejessel (szemüvegem leesett mindig....)
2x(8x33) oda részek vízalatt mell illetve gyors, vissza laza hát
200m lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
