Edzésleírás
Ez ma nagyon vicces volt. Gyerek járni tanult, én meg szenvedtem a fitballon különböző gyakorlatokkal. Plankak, híd, has stb...Elvolt mindenki a saját edzésével.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsudzsud 2898 napja
De aranyos így gondolni rá, de tényleg! A gyereknek ez edzés :)