Edzésleírás
Ma úgy alakult, hogy fel tudtam menni a hegyre. Hétvégén nem leszek, úgyhogy jól is jött. Egyre jobban megy a felfelé futás, ilyen átlagra nem számítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:54 | 281 | 00:14 | 263.85 | 281 | 0 | 158 | 149 |