Edzésleírás
tÖk jól ment. Nem kellett kerülgetni senkit. Az utolsó fordulónál begörcsölt a jobb vádlim. A bal achillesem viszont szépen gyógyul, de még nem mertem vele futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:54 | 2 | 19:27 | 3.08 | 0 | 0 | 0 |