Edzésleírás
Tekeres utan azonnal futas a palyan Attilaval amirol fenykep is keszult. (Ez is meglepetes volt)
Erzesre rendben volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:56 | 4 | 05:44 | 10.47 | 0 | 110 | 151 | 142 |
Nagy Attila 81 2955 napja
A bizonyíték.....