kádárévi erősport

2016.05.23 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Core&kar. Lábat hagytam pihenni , mert tegnap dolgozott eleget. A többi testrészemet nem kíméltam...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3101 napja

Erő-izom... ittál tejet ? :D  Egészségedre, ne is sajnáld magad !

Felszerelések

Decathlon Fitball
Decathlon kézisúlyzó 5kg