Edzésleírás
Andi futni akart, hát legyen...Gödön úgyis meleg a víz...
nem esett túl rosszul, bár nehezek voltak a lábaim...aztán a vége felé elkezdett visszabeszélni a rakottkrumpli...furi lett a gyomrom...mintha levegő szorult volna be, de nem akart kijönni...pedig próbálkoztam... ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:43 | 12 | 06:04 | 9.90 | 100 | 0 | 138 | 130 |