Edzésleírás
Coca-Cola Női futógála.
Bakker kicsit másnaposan a bazi melegben. Áááááá, nem volt olyan a tempóm, mint szerettem volna. Mondjuka Vivicitta 10 km eredményén javítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:53 | 0.18 | 04:54 | 12.23 | 13 | 0 | 0 | 0 |