Bajszi74 futás

2016.05.22 Vasárnap, 14:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:11

Távolság

10.18 km Szint: 760 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola Női futógála.

Bakker kicsit másnaposan a bazi melegben. Áááááá, nem volt olyan a tempóm, mint szerettem volna. Mondjuka  Vivicitta 10 km eredményén javítottam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 760 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:13 1 06:13 9.65 81 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 72 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 66 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 68 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 73 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 94 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 58 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 76 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 92 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 67 0 0 0
00:00:53 0.18 04:54 12.23 13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!