janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:23:14Távolság
5 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
XXV. Remat Tisza-Triatlon - futás
Mivel nagyon jó időben értem be a depóba, ezért nyomnom kellett a futást, ami sikerült is, azonban Imi majdnem egy km-rel előrréb volt, így esélyem se volt. Ráadásul közelebb sem tudtam menni, pedig tényleg igyekeztem. Ezt mutatja az is, hogy a futóidőm a 9. volt a kategóriában.
Teljes idő: 1:16:09 (kategória 15. hely (32-ből), nem szerint 170.hely (230-ból)), de Imi majdnem 5 perccel megvert (1:11:11) Gratula Iminek, de óriási pb-t mentem, szóval elégedett vagyok a hétvégével!
GPS szerint: 5,047
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:14 | 5 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2896 napja
Hát ha még tudnék egy kicsit jobban úszni... ;-)