Hajni73 futás

2016.05.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

16 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Szigetközi minimaraton Óvár 

kellemes verseny hangulat de rekkenő hőség holtpont nélkül de sajnos 5 kili után egyedül cssk a vègsőt 1 kilin hajrában futótárssal 

140 nőből 16. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:07 16 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hajni73 képe

Hajni73 2950 napja

Nagyon köszönöm !! Szuper verseny jövőre ugyanitt ha ki nem készít most hétvgn az UB párosban

zoles73 képe

zoles73 2953 napja

Gratulálok a Szervezők nevében...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!