Hajni73 futás

2016.05.20 Péntek, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:40

Távolság

10.21 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nehéz munkanap után levezetés vártam az esőt de nem jött . A terv a 10 kili megvolt az a pici ráadás hát jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:40 10.21 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!