steve71 14 km Futás 2009-09-05-n 06:30-kor

steve71 futás

2009.09.05 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:05

Távolság

14 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Fázós és nyirkos reggel.Kapás utca és vissza.Jól esett...:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:05	14	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

kopi60 5589 napja

40 méterre távolodtál el az autódtól amikor odaértem a busszal...Te már a futásra koncentráltál...

MungDaal 5590 napja

Aki tud az tud! :)

potika 5590 napja

Gratula spori mint mindig nyomod 1000-rel rendesen!

Annácska 5590 napja

csak ámulok a tempódon, főleg,h ien hosszú távnál..bár ezt megszokhattuk. grat. :)

bubu 5591 napja

Szia Keresztapu71!

Szép tempóóó! Gratulálok!

Csaba43 5591 napja

Jól nyomtad spori! Egészségedre.

Iljusin 5591 napja

Na most akkor lesz marcsi idén vagy nem? Téged már nem is dícsérlek! Mindenki tudja hogy szuper vagy!

kola 5591 napja

Mondom én gyorsulsz folyamatosan!!!!!!! Mi a vége??:))

SP 5591 napja

Én is megyek hamarosan!

mateve 5591 napja

Az eső vagy a futás....? Vagy mindkettő? :)))
Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.