stojesz 95.6 km Bringázás 2016-05-22-n 10:18-kor

stojesz bringázás

2016.05.22 Vasárnap, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:50

Távolság

95.6 km Szint: 450 m

Tempó

01:51 p/km (32.44 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Hétfő-kedd beteg voltam, pénteken egész nap hasmenésem volt, tegnap Adri szülinap és lecsúszott néhány söröcske és néhány ezer kalória. Talán nem most kellett volna ezt erőltetni :-))

A futás látta kárát, a bringát élveztem.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:50	95.6	01:51	32.44	450	76	0	180	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.