kádárévi 12.12 km Futás 2016-05-21-n 16:20-kor

kádárévi futás

2016.05.21 Szombat, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

12.12 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Mára ez volt a feladat, hogy nincs feladat. Annyit mondtam magamnak, hogy nem szabad tempózni. Ez sikerült. Szob felé mentem, jó idő volt, rengeteg ember mindenfelé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:25	12.12	05:04	11.84	0	0	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2902 napja

Felénk is sok idióta volt...azt hiszik csak ilyenkor lehet kimenni...:-)

Grat!

kádárévi 2902 napja

Ez még semmi nem volt :) Ez bírható, ennél cudarabb lesz a nyáron...

RunKa 2902 napja

Mentél ? Száguldottál :) Na azééé, 12,12.... 28 fok ?? Anyám...szeretem, de csak bícselés közben :D Szép futi, tetszetős !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.