galagyuri 4.8 km Futás 2009-09-04-n 17:30-kor

galagyuri futás

2009.09.04 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:05

Távolság

4.8 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nepliget 2x2400m, KoKo edzes vendegekkel. Kb 10fos csapat, vasarnapi Nike resztvevokkel. Utanna Burger King, hamburger, sultkrumpli, fagyi, kola.. Jo volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:05	4.8	06:16	9.57	0	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.