2016.05.20 Péntek, 18:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.98 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

10.03km 44.23 alatt (4.25-ös ezrek) > 4x5x100m gyorsítók R50 > 10x100m könnyed repülők füvön mezitláb > 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14.98 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!