Jolanda futás

2009.09.04 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:39

Távolság

9.17 km Szint: 270 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
140
Maximum
170

Edzésleírás

_Utolsó futás félmaraton előtt. Jól ment - hazai terepen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:39 9 06:58 8.62 270 140 170 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!