Edzésleírás
Budagyöngye ---> János-hegy
Budagyöngye-Szépjuhászné (kemény 3,3 km) 21:20
Szépjuhászné-Libegő (kevésbé meredek, 4,3 km) 24:18
Libegő-Erzsébet kilátó (brutál meredek, 400 m) 2:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:17 | 8 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |